Tablety vápníku zvyšují podle vědců riziko srdečního infarktu

Studie, která byla právě zveřejněna v odborném časopise British Medical Journal, uvádí, že u lidí, kteří tyto potravinové doplňky užívají, je o 30 % vyšší pravděpodobnost, že je postihne infarkt. Data z 11 experimentů kromě ukazují, že tablety s vápníkem nebyly v prevenci zlomenin kostí příliš účinné.

Jen ve Velké Británii berou tablety vápníku téměř tři miliony lidí, aby předešli zlomeninám v důsledku osteoporózy. Studie doporučuje, aby lékaři přehodnotili užití těchto potravinových doplňků.

Britská Národní společnost pro osteoporózu říká, že velká většina lidí je schopná získat dostatek vápníku z přirozené stravy a neměli by tedy sahat po tabletách. Podle vědců ti, kteří jedí potraviny s přirozeně vysokým obsahem vápníku, nejsou v žádném ohrožení.

Přínos vápníku užívaného v tabletách je diskutabilní

Experimentů s tabletami vápníku se zúčastnilo celkem 12 tisíc lidí starších 40 let, kteří denně užívali tablety obsahující 500 a více miligramů vápníku. U mužů i žen byl pozorováno vyšší riziko vzniku infarktu, nezávisle na věku a obchodním názvu daného potravinového doplňku. Studie zaznamenala i mírně zvýšené riziko úmrtí, ale podle vědců nebylo nijak statisticky významné.

Důvody zvýšeného rizika srdečního infarktu nejsou jasné, ale je možné se domnívat, že dodatečné dávky vápníku kolující v krvi mohou vést ke kornatění tepen.

Vápník ve stravě je naproti tomu bezpečný a Food Standards Agency dospělým doporučuje 700 mg vápníku denně z mléka, sýrů a listové zeleniny.

Dr. Alison Avenellová z University of Aberdeen, která pracovala na výzkumu ještě s kolegy z Nového Zélandu a USA, řekla, že zjištění ukazují, že doplňky vápníku mohou mít pouze omezený přínos v prevenci zlomenin, zejména ve srovnání s jinými druhy léčby, které jsou k dispozici.

"Jde o vyvážení rizik - lidé by měli zvážit rizika, jež se vztahují k jejich vlastní situaci a diskutovat o nich s jejich praktickým lékařem," řekla. Dodala, že se tyto výsledky nemusí nutně týkat mladších lidi, kteří také z nějakých důvodů tablety vápníku berou.

Judy O'Sullivanová z British Heart Foundation, řekla, že by výsledky měly být interpretovány s opatrností, protože testy nebyly nastaveny tak, aby sledovaly riziko srdečního infarktu. "Tento výzkum však na druhé straně není možné zcela ignorovat," dodala. "Všechna nová doporučení týkající se prevence zlomenin by měla vzít jeho výsledky v úvahu."

Dr. Claire Bowringová z Národní společnosti pro osteoporózu řekla: "Vždycky jsme doporučovali, aby se lidé snažili získat dostatek vápníku, který potřebují pro růst silnějších kostí, z jejich běžné stravy. Jestliže všechen vápník, který potřebujete, získáte z jídla a přiměřené množství vitaminu D ze slunečního záření, pak dodatek v podobě tablet vápníku není nutný."

Řekla, že kolem léčby osteoporózy existuje ještě řada nezodpovězených otázek, ale že doporučuje lidem o doplňcích stravy obsahujících vápník mluvit s jejich praktickým lékařem, a to zejména pokud mají srdeční slabost.

reklama

Diskuse

Zasílat reakce

Zveřejnit e-mail

Zobrazit náhled

Zbývá 1000 znaků

• Diskuse
• Celkem 6 příspěvků